三日坊主必見！1割の人しか実践していない筋トレを継続させる㊙︎テクニック

こんにちは！

こうたろうです！

筋トレ週2回するって決めたけど

ジムに行くのが面倒だな…

友達から遊びの誘いあったから

今日はジムに行かなくていいや…

そう思った事はありませんか？

筋トレを続けて

人生を変えたいと決心したのに

あなたはそのままでいいのですか？

ムキムキの体で自信満々に海を歩き

女の子から声をかけられ

モテモテ！

そんな経験したくないですか？

もしそう思うのであれば

筋トレを継続するのです！

今日紹介する筋トレ継続テクニックで

あなたは自画自賛のムキムキな体を

Getすることができるのです！

しかし

この記事を読まなければ

プーさんのような

クロちゃんのような

だらしない体のまま！

それでは自分に自信を持つ事ができませんし

当然海への誘いは

断ってしまうかもしれません。

また、

風呂上がりに自分の体を見て

これはモテるはずがないと

だらしない体に絶望してしまいます。

こんなにだらしない体の俺が

気になるあの子に声をかけるなんて

恥ずかしい…

と遠慮してしまい

ムキムキでカッコいい男友達に

気になるあの子を

取られてしまうかもしれません…

しかし

この記事を読む事で

そのような事態は回避できます！

そして

気になるあの子に堂々と話しかける事ができ

理想の夏休みを過ごせる事でしょう！

でも筋トレ面倒くさいし

中々続かないよな…

そう思っている人こそ必見！

なぜならこの方法

めちゃくちゃ簡単だから！

ではどうするのか。

モチベーションを維持するのです。

どうやって維持するのか。

目標を常に意識することです！

こうなりたいという理想は

あなたを必ず良い方向に導いてくれます。

・週2回筋トレしよう

・筋トレに相性がいい食事をしよう

などその都度とるべき行動が

明確に見えてきます！

だからモチベが上がる写真などを

目に見える所に貼りましょう！

自分の部屋の壁や

スマホの待ち受けなどに貼っておくと

常に目標を意識します！

モチベーションが維持できないあなたは

今すぐ

やる気の出る写真を

スマホの待ち受けに貼ってみてください！

最後まで見て頂きありがとうございました。