下っ腹の脂肪がグングン落ちる?筋トレ初心者でも続けられる筋トレ法
こんにちは!こうたろうです!
腹筋頑張ってるのに
食事制限もしてるのに
下っ腹の脂肪が中々落ちない…
なんて思ったことありませんか?
恋愛が楽しくて仕方がない
海に行ってムキムキなボディーを自慢したい
この若い時期に!!
余分の脂肪の乗ったその下っ腹を
あなたは放置しておくのですか?
女の子に体を褒められ
それがきっかけで告白されるかも?
そんな経験してみたいですよね?
もしあなたがそう思ったのであれば
今すぐに行動するしかないのです!
今日紹介する
筋トレ初心者でも継続できる筋トレ法を
行う事で下っ腹の脂肪が
グングン落ちていきます!
今すぐに女の子が好きな
下っ腹に斜めに入る腹斜筋をgetできます!
腹斜筋はエロ筋とも呼ばれるほど
女の子に人気の筋肉なのです!
逆に
この記事を読まなければ
あなたのお腹は
たっぷりと脂肪の乗った
典型的なおっさん体型のままでしょう。
お腹の脂肪が目立つせいで
自分に自信が持てずに
何事もうまくいかないなんてことも。
しかし
この記事を読む事で
そのような最悪な事態は回避できます。
そして自信満々に何事も振る舞えるあなたに
女の子たちは好感を持ちます。
でも下っ腹の脂肪って落ちにくい。
どんなに腹筋しても割れ目が見えない。
そう思っている人こそ
この記事を最後まで見てください!
なぜなら誰でもしたことのある筋トレだから!
では、どうするのか?
スクワットをするのです!
その理由は
①足には体全体の7割の筋肉が集まっている。
②大きい筋肉を鍛える事で
脂肪燃焼が高くなる。
この2つです!
この記事を見て
下っ腹の脂肪をグングン落としたいと思った
そこのあなた!
今すぐ
スクワットの姿勢をとってみてください!
最後まで見て頂きありがとうございました!